בטח שמעתם שאלוורה מועילה מאוד לעור שלכם. אבל האם ידעת שלצריכה דרך הפה יש יתרונות רבים, כולל חיזוק ההגנות שלך מפני וירוסים, חיידקים ופתוגנים אחרים? זה נובע בעיקר מהוויטמינים באלוורה, אם כי, כפי שתראו, ישנם גם גורמים נוספים המעורבים. ראשית, בואו נראה כיצד אלוורה מסייעת למערכת החיסון שלכם.
היתרונות של אלוורה כמחזק מערכת חיסון
בחירה בתרופות שמחזקות את ההגנות שלך היא הרבה יותר טובה מאשר נטילת תרופות כאשר אתה כבר חולה. מצד אחד, תרופות אנטי-קטארליות פועלות רק על הסימפטומים ולעיתים קרובות יש להן תופעות לוואי (שלרוב לא שמים לב אליהן, כמו פגיעה בכבד). אנטיביוטיקה, לעומת זאת, יכולה ליצור עמידות להן ולהחליש את פלורת חיידקי המעיים שלך.
לכן, אנו תמיד ממליצים לכם לדאוג לבריאותכם בצורה טבעית עם אמצעים חיוביים כמו תזונה מאוזנת, פעילות גופנית והימנעות ממתח. הוסף אלוורה לכל זה כי הצמח הזה:
- מכיל ויטמינים ומינרלים שונים . כפי שנראה להלן, כאשר הם פועלים בשילוב, הם פועלים כנוסחה מושלמת כדי לעורר את ההגנות שלך.
- יש בו נוגדי חמצון רבי עוצמה . הם גם עוזרים למנוע את ההשפעות של הזדקנות מוקדמת.
- הוא מכיל חומצה סליצילית, המסייעת בהפחתת נפיחות ואדמומיות.
איזה סוג של מינרלים מכיל אלוורה?
אלוורה מכילה את המינרלים הבאים לחיזוק המערכת החיסונית שלך:
- אבץ : חיוני לייצור תאי דם לבנים, במיוחד להגנה מפני מחלות זיהומיות. זה גם מגן על העור שלך ומאיץ את הריפוי.
- נחושת : מעורב בייצור תאי חיסון ובסינתזה של רקמת חיבור גמישה בכל הגוף. כמו כן, יש צורך לשמור על התגובה החיסונית נגד חיידקים ווירוסים. מחסור בנחושת משפיע על ייצור תאי דם לבנים. זה גם יעיל במניעת אוסטיאוארתריטיס.
- סידן : הכרחי לייצור לימפוציטים מסוג T, המובילים לחסינות. בנוסף, הוא שחקן מפתח באיזון מערכת החיסון, ואף יכול להגביר את ההשפעה של חיסונים מסוימים.
האלוורה מכילה גם חומצות אמינו, התומכות במערכת החיסונית שלך, ורכיבים ייחודיים לצמח זה, כמו אלואין, אולאורזינים, ספונינים וליגנין.
אלוורה כתוסף למערכת החיסון
כפי שאתה יכול לראות, אלוורה היא כמו מולטי ויטמין להגנה שלך. במקרה של זיהומים חיצוניים, כמו מחלות עור פטרייתיות, ניתן להשתמש בו בג'ל, קרמים או אפילו ישירות. אבל איך לצרוך אותו בעל פה כדי לעורר את ההגנות שלך?
קודם כל, עדיף לקחת אלוורה על בטן ריקה כדי להפיק ממנה את המקסימום. אתה יכול לבחור בתוסף המבוסס על אלוורה שלנו, דרך נוחה וטעימה לכלול את הצמח הזה בתזונה שלך.
נצלו את כל הויטמינים שבאלוורה ותראו שתצליחו להסתדר בלי התוספים שנוטלים בדרך כלל נגד זיהומים. מניעה עדיפה על הצורך לרפא!
